❤︎急遽来週撮影に！？❤︎
女性専門トレーニング雑誌
ウーマンズシェイプの読者モデル
急遽来週が撮影に！？
まだ確定していないけど…
来週の月曜日に
トレーニング雑誌
ウーマンズシェイプの
撮影になりそうです✨
こんな私が読者モデルとして
トレーニング雑誌に載るなんて
アラフォー突入したばかりの
6年前には夢にも思っていませんでした。
だから本当にわからないのです。
人生なにが起こるのか？？
私たちの選択で
良かったーって思うときが
必ずくるんです！！
このとき写真の自分を見て
お尻とセルライト
だんだん腹を見たときに絶望したから
今の私がいます。
この写真を撮らなかったら…
きっとだんだん腹と
お尻が垂れ下がり扁平尻は
更に成長し…
デニムのボタンを
やっと締めて無理矢理履いていた
デニムはワンサイズあがり…
そのデニムの上には
立派な浮き輪っ腹が
乗っていたことでしょう。。。
だから皆さんにも
鏡で自分の体をよく見てね！
そして定期的に全身ピタッとした
格好で写真を撮ってね！
特に後ろ姿は
よく見るんだよ！！
と伝えているんです😊
左2017年右2019年
大丈夫！
40代からでも50代からでも
よしっ！やるぞ！！
と決断して行動すれば
時間がかかっても変わるから(^^)
まだやったことない人は
今日から鏡の前で
ボディチェックしてね♡
話しが脱線したけど（笑）
来年の春の大会に向けて
炭水化物の量を増やして
調整するところだったので
この1週間で急遽
絞りの調整をします😅💪🏾
現在のくびれ63cm！
先週インボディで
体重は53kg
体脂肪率は18.8%あったよ🤭
嬉しかったのは筋肉量
夏に減量したのに
キープできていて40.8kg✨
体脂肪だけもうちょい
燃やして落としたい🔥🔥🔥
と
数字の把握も大切だけど
囚われないように
見た目がどこまで変わるか？
どう変わりたいか？
鏡でボディチェックしながら
具体的にイメージして撮影に望みます♡
期間限定減量とトレーニングで
どこまで変わるか？
自分実験
楽しみます╰(*´︶`*)╯♡
Let’s美Style❤️
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