大人女子のダイエット×痩せヨガ
美しく老けない
理想のボディを手に入れる！
斎藤順子です。
今日の美人力＆痩せヨガマインド
ヨガの第６チャクラは想像力と心の目の場所♡
主体的に、いつも喜び祈り全てに感謝して心弾むライフスタイルへ
心を鍛える朝のマインドメッセージ。
体重計に乗りたく無いなら
乗らなくていいよ
ストレス溜まることしなくていい
だけど
3ヶ月後、半年後と
こんなメイクしてあんな服着たい！
女として生まれたなら
そのくらい
ワクワクする心は持たないとよ！
心で量るダイエットも
JUNKO流では必須！
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