大人女子のダイエット×痩せヨガ
美しく老けない
理想のボディを手に入れる！
斎藤順子です。
今日の美人力＆痩せヨガマインド
ヨガの第６チャクラは想像力と心の目の場所♡
主体的に、いつも喜び祈り全てに感謝して心弾むライフスタイルへ
心を鍛える朝のマインドメッセージ。
めんどくさい…と思った瞬間
10歳老化したと思って
この言葉こそ口癖になったら
大人女子力を低下させるだけ！
着たい服も楽しめない
気づいたら地味な服を選ぶ
メイクもどうでもいい
そんなあなたより
ヘアやメイクを楽しみ
着たい服を楽しみ
着たことなかった明るい服を選ぶ
日々楽しんでると表情もかわり
体の意識も変わるの！
めんどくさい…の心の声に要注意よ！
JUNKO
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