大人女子のダイエット×痩せヨガ
美しく老けない
理想のボディを手に入れる！
斎藤順子です。
今日の美人力＆痩せヨガマインド
ヨガの第６チャクラは想像力と心の目の場所♡
主体的に、いつも喜び祈り全てに感謝して心弾むライフスタイルへ
心を鍛える朝のマインドメッセージ。
若く強く美しく
老化したくないあなたは聞いて！
ダイエット・アンチエイジングの一番の敵は
糖質過多の食生活よ！
少しだけの甘い物、スナック菓子
この毎日の少しの不摂生が
実は一番ダメージが大きいの！
あなたを老化させ
細胞を傷つけ酸化、炎症させる
アンチエイジングの一番の敵から
勝利するダイエットを選ぼう！
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