大人女子のダイエット×痩せヨガ
美しく老けない
理想のボディを手に入れる！
斎藤順子です。
今日の美人力＆痩せヨガマインド
ヨガの第６チャクラは想像力と心の目の場所♡
主体的に、いつも喜び祈り全てに感謝して心弾むライフスタイルへ
心を鍛える朝のマインドメッセージ。
毎日の食事をもっと丁寧に
やり直してみない？
便利すぎる食品に頼らない
10分で終わらせるなんてしない
ポイントは
いつもの食事に毎食
たっぷりの葉野菜と
感謝していただくこと
これだけて
若く強く美しく
あなたを変える機会になる
ps
昨日はたくさんの
BDメッセージをありがとう😃
あらゆるSNSで300人以上の方から
お祝いの温かいメッセージを頂きました💓
改めて、応援されている喜びと
繋がりに心から感謝しています✨
順番にお返事させて頂きます😃
今日も感謝の1日を❤️
JUNKO
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