ダイエット-ブログ

〇〇80%超えはダイエット成功の秘訣!

大人女子のダイエット×痩せヨガ

美しく老けない

理想のボディを手に入れる!

 

斎藤順子です。

 

今日の痩せ美人&夢叶マインド

ヨガの第6チャクラは想像力と心の目の場所♡
主体的に、いつも喜び祈り全てに感謝して心弾むライフスタイルを
心のあり方を鍛える朝のマインドメッセージ。

 

〇〇80%超えは

ダイエット成功の秘訣!

 

 

覚えておこう

それは

 

笑顔よ!

 

あなたはいつも

30%しか笑ってないんじゃない?

 

どおかな?

 

 

こりゃまずい!

このままじゃ老化するよ汗

 

 

鏡の前で練習しよう!

 

そう

鏡の前で80%超えの

笑顔を覚えさせよう!

人と会った瞬間

思い切って80%超えの笑顔になろう!

 

 

それだけで心が弾み

自分を輝かせ相手を魅了する

 

笑顔の力

これ覚えておきたい!

 

 

今週はもっと大きな笑顔の

一週間にしよう!

 

 

 

JUNKO

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