ダイエット-ブログ

本来のダイエットは食の選び方、食の持つ味に 楽しませてもらってる

大人女子のダイエット×痩せヨガ

美しく老けない

理想のボディを手に入れる!

 

斎藤順子です。

 

今日の美人力&痩せヨガマインド

ヨガの第6チャクラは想像力と心の目の場所♡
主体的に、いつも喜び祈り全てに感謝して心弾むライフスタイルへ
心を鍛える朝のマインドメッセージ。

 




ダイエット=日常の食

 

あなたは毎日

当たり前に口に入れてる食を

 

どれだけ意識を向けて選び

どれだけ感謝していただき

どれだけ食を楽しんでいる?

 

日常の食の当たり前を

『ありがたい』と思って口にしてみて

 

食の選び方、食の持つ味に

楽しませてもらってるあなたに変わるから。

 

 

 

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