大人女子のダイエット×痩せヨガ
美しく老けない
理想のボディを手に入れる！
斎藤順子です。
今日の美人力＆痩せヨガマインド
ヨガの第６チャクラは想像力と心の目の場所♡
主体的に、いつも喜び祈り全てに感謝して心弾むライフスタイルへ
心を鍛える朝のマインドメッセージ。
体はあなたが毎日
食べるもので作られる
スラーっと引き締まって
エネルギーのある体になるためには
正しい栄養と
食べ方の知識が必要
それをモノにしたら
一生モノの財産になる
JUNKO
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MERCY（マーシー）ヨガ・整体スタジオルーム
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