大人女子のダイエット×痩せヨガ
美しく老けない
理想のボディを手に入れる！
斎藤順子です。
今日の美人力＆痩せヨガマインド
ヨガの第６チャクラは想像力と心の目の場所♡
主体的に、いつも喜び祈り全てに感謝して心弾むライフスタイルへ
心を鍛える朝のマインドメッセージ。
体重を増やして脂肪痩せする！
もちろん減量が
必要な人もいるけど
これを本当の意味で
理解する事ができたら
ただ減量だけを目的の
ダイエットを止める事ができる
理解できてない大人女子
まだまだ多い！
だから同じ運動や食事をしていても
結果が出る人結果が出ない人
ということが起きる
あなた本来の強さを引き出す
痩せヨガ呼吸法と
食事改善で
年を重ねても若く強く美しく
あり続けたい
そんなあなたは
私について来て！！
インスタライブで
痩せヨガ呼吸法でスッキリお腹
やるよー！
毎週火曜日、土曜日
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JUNKO
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