大人女子のダイエット×痩せヨガ
美しく老けない
理想のボディを手に入れる！
斎藤順子です。
今日の美人力＆痩せヨガマインド
ヨガの第６チャクラは想像力と心の目の場所♡
主体的に、いつも喜び祈り全てに感謝して心弾むライフスタイルへ
心を鍛える朝のマインドメッセージ。
少食なのになぜか太るあなた
そりゃどんどん太るよ！
ご飯のときに家族からも
あまり食べないね？と言われる
経験ない？
それもそのはず…
ご飯を食べる前に
お菓子をダラダラ食べてるから…
あなたの体は大きくても
体内は栄養不足よ
JUNKO
JUNKO
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