本日もMERCYヨガスタート！

カラダ緩めて代謝もアップ、普段浅くなっている”呼吸”を意識。

痩せ効果、ダイエット効果、免疫食アップ！！

そして、なにより笑顔と笑いが絶えないスタジオ！

＃ヨガ

＃ヨガダイエット

＃痩せヨガ

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＃免疫力アップ