大人女子のダイエット×痩せヨガ
美しく老けない
理想のボディを手に入れる！
斎藤順子です。
太りたくないと思っている人にとっての
ダイエットは…
ダイエット＝辛いもの・義務感💦
いつの間にかそういう
ダイエット脳になってない？
そんなあなたは
今すぐにでも
心が弾む楽しいダイエットに
切り替えないと！
ポイントは
たっぷりの葉野菜に
花を咲かせるようにスパイスを振りかけて
良質なオイル海塩だけのシンプルな
味を楽しむだけ！
不思議なことに空腹時に食べる
葉野菜はいつも美味しく感じ
体内で酵素や
栄養が嬉しいくらい働き
どんどん体も心もスッキリ！
心が弾むから！
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美しく老けない
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斎藤順子です。
めんどくさい…と思った瞬間
10歳老化したと思って
この言葉こそ口癖になったら
大人女子力を低下させるだけ！
着たい服も楽しめない
気づいたら地味な服を選ぶ
メイクもどうでもいい
そんなあなたより
ヘアやメイクを楽しみ
着たい服を楽しみ
着たことなかった明るい服を選ぶ
日々楽しんでると表情もかわり
体の意識も変わるの！
めんどくさい…の心の声に要注意よ！
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斎藤順子です。
2キロ痩せこそキレイの秘訣は
元々ある〇〇のものを 選ぶこと！
2キロ痩せこそキレイになったと
人に言わせる秘訣！
キレイに2キロ痩せは
そう簡単じゃない。
何かを変えないと出ない数字。
ただ”何かを抜く”のも
“何かだけ食べる”のも
キレイを作れないまま痩せては戻りを
繰り返すだけなんだよ！
もっと当たり前の食生活の中で
もともとある自然のものを
選ぶことがキレイを作る秘訣！
JUNKO
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美しく老けない
理想のボディを手に入れる！
ファイナリストの皆さんと♡
同じ席になった皆さんとは
ベストボディジャパンの話で盛り上がり✨
ダイエットやウォーキングの質問も頂いたり✨
講師陣の方ともたくさんお話できて！
知りたいと繋がっていたり！
実家が春日部と聞いてぶったまげたりー😆❣️
ボディ系の講師陣とはコラボ企画にも発展！
MCTオイルをとった方がいいか？の質問で
スリランカ産のココナッツオイルの方が
良いことをお話したり✨
ヨガインストラクターの方もいて
話盛り上がったり！
骨盤専門の先生と出会ったり❣️
話しが盛り上がり過ぎて
時間が足りなかったくらい🤣
あとあと、共通の方とお互い繋がってたりと❣️
とてもとても
楽し過ぎる時間となりました😆
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斎藤順子です。
いつも笑顔は美の秘訣！
笑顔の人は常に表情で
痩せヨガしているのと同じ💓
顔の筋肉が使われ
柔軟に動きバネがある！
仮に不平顔になっても
一瞬で笑顔に戻れて
必然的にたるまない✨
血行も良くなるから
いつも若々しい！
人と向き合い笑い合うと
歳をとらないの✨
上向きの美しい笑顔は
最高のアンチエイジング！
一緒に痩せヨガ呼吸法
やりたいあなたは
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斎藤順子です。
衰えに気づいた日ほど
意識して大きく戻すこと。
落ちたら上げる
老けたら戻す
ただ戻る時は思い切って
細胞レベルでダイエットして
戻ってほしい。
年齢に逆らうわけだから
勢いつけて細胞から
若く強く美しく戻るのが
何より大切！
いよいよ！
14日間ダイエット体験！
お得期間は3/6(日)まで
14日間の毎日
栄養学の視点からのサポート付き
その他特典つきで✨
55000円→16500円税込
残席3名さま
仲間と一緒に体内から
キレイにする浄化期間を
スーパーで買える食材でスタート！
斎藤順子と仲間たち
一緒にダイエットしたいあなた！
チャンスを掴んで😆
LINEから【14日間体験】と
コメントください✨
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斎藤順子です。
朝起きるとワクワクする
いつも前向き
いつもにこやか
そしていつも喜び溢れてる
痩せヨガとダイエットを
やり続けた結果
どんどん日々が楽しくなり
朝が嬉しい
神様のお陰♡
朝が嬉しいは
最強の老けない理由よ
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美しく老けない
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斎藤順子です。
体重計に乗りたく無いなら
乗らなくていいよ
ストレス溜まることしなくていい
だけど
3ヶ月後、半年後と
こんなメイクしてあんな服着たい！
女として生まれたなら
そのくらい
ワクワクする心は持たないとよ！
心で量るダイエットも
JUNKO流では必須！
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