ヨガ・ボディメイク

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CONCEPTコンセプト

MERCY&GRACE

カラダ機能が向上
体も心もしなやか柔らかい
健康ボディへ

VOICEお客様の声

STAFF講師紹介

ボディメイクヨガ×ダイエット講師 代表
-斎藤 順子 Junko Saito–

ヨガとの出会い

元飲兵衛で365日毎日お酒を飲むことが習慣になっていました。
体と心のバランスを崩していた時は、日々倦怠感があり、身体の冷え、浮腫み、低体温、低血圧、婦人科系疾患、睡眠障害、対人恐怖症、自律神経の乱れ、などなど。
様々な不調が多くあったのに、毎日の飲酒は止められませんでした。

33歳の時に転機があり、この時から少しずつ自分の選択が変わり、環境が変わり、お酒を飲む習慣が少しずつ手放され、35歳の時にヨガと出会う。

ヨガを続けてから様々な不調が改善されて、体と心の調整にとても良いことを実感し、その楽しさに魅了されたことを機に37歳でインストラクターに転身。

大手ヨガスタジオで、年間レッスン540本以上担当、10,000人以上指導を経験。

不調も多く体も硬かった経験から、同じ目線になっての指導が大人気に!!

40代からフィットネスへの挑戦で、ヨガ以外にボディメイクの経験と、実績を積み重ねて、ダイエット指導、ヨガ・ピラティス理論で負担なくボディメイクするパーソナルトレーニング指導と多義にわたり活動中。

40歳でフリーランスへ転身後、41歳で起業しMERCYヨガ・整体スタジオオープン。

2017〜18年
ベストボディジャパン地方大会2年連続グランプリ受賞

2019年
NPCJグラヴィーカップビキニクラス4位入賞

2020年
ヨガ×整体×ダイエットオンラインstudioオープン
恵みクラス(無料オンラインstudio)
慈しみクラス(有料オンラインstudio)

BEGINNERS初めての方へ

体験レッスン3つの特典

特典1ヨガマット・プロップス無料レンタル
特典2お水のプレゼント
特典3ダイエット相談30分プレゼント

初回体験レッスンの流れ

STEP1

ご予約

お一人様1回のみの受講となります。 レッスンスケジュールからクラスをお選び下さい。

STEP2

体験レッスン受講

当日はレッスン開始20分前にお越しください。
身分証明証・ウェア・タオル・お水をご持参ください。

STEP3

ご入会手続き

レッスン後ご入会手続きのご説明をさせていただきます。

 

PRICE料金

ヨガメニュー※初回体験のみお振込みとなります。

入会金11,000円税込

ボディメイクヨガグループレッスン・フリーパス13,900円税込/月

おすすめ

《呼吸・緩める・使う》3つのテーマで体と心をアプローチしカラダ改革。

グループでヨガ、エクササイズを楽しめます。

 

1ヶ月通い放題のリアルグループレッスン、オンラインレッスンのサービスがご利用できます。

パーソナルトレーニング※初回体験のみお振込みとなります。

パーソナルトレーニング・ヨガプライベートレッスン60分13,900円税込

マンツーマン おすすめ シェイプアップ

マンツーマンで、自体重とインナーマッスルを使う呼吸法で変わる、美尻、体感トレーニング。又、呼吸を深めて柔軟性アップヨガで、目的に合わせて指導させていただきます。

更にフルボディメンテナンスをご希望の方は、時間内に整体で骨格から調整も可能!希望の方は、ご予約時に【整体希望】とコメントください。

 

◉こんなお悩みのある方◉

 

✔︎カラダの疲れ怠さの解消

✔︎凝り固まった体を緩めてたい

✔︎弛んだ体を引き締めたい

✔︎しなやかなで女性らしい体を作りたい

✔︎運動だけでなく食事改善してダイエットしたい

 

目的や体質・体調に合わせた貴方だけのプログラムを計画作成して二人の講師が指導。

  • ダイエット集中コースもございます。
  • カウンセリング(有料)はお気軽にお問合せください。

※日時決定後、前振込でご予約完了となります。

※前日キャンセル50% 当日キャンセル100%のキャンセル料を頂戴いたします。

ダイエット・食事改善※初回体験のみお振込みとなります。

栄養学ダイエット・食事改善オンライン相談60分16,500円税込

〜細胞レベルで美しく変わる!〜

JUNKO流ダイエット×痩せヨガ

3ヶ月のオンライン食事改善プログラム・ダイエット相談受付中!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイヤモンド4D HIFU※初回体験のみお振込みとなります。

【HIFU】 ボディ一部位・打ち放題モニター体験 22,000円税込/1回(60分)※通常29800円税込

1部位25P(3.5万ショット超え)

集中ケアで驚異的サイズダウンを目指します。

 

【HIFU】小顔リフトアップ打ち放題コースモニター体験 22,000円税込/1回(60分) ※通常29800円税込

3層打ち放題!

4D&Vmaxのコラボで2万ショット超えのスペシャルコースです。

 

 

 

SCHEDULE体験専用スケジュール

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