大人女子のダイエット×痩せヨガ

美しく老けない

理想のボディを手に入れる！

いやホントLINEのお友達のリアクション‼️

嬉しい😆‼️

30人以上のお友達から

マジ変わりたい！

スタンプ頂きました！

皆んなありがとう♡

一日一日を大切に

マジ一緒に楽しむダイエットしよう！

それにしてもまだまだ

太ったあなた 

オシャレを楽しめないあなた 

を好きになれない…

ダイエットサポートしていると

本当に自分を責めてる人が多い。

だからこその！！

私のミッション！

太った自分

オシャレを楽しめない自分

不調が続いている自分を

好きになれず

体だけでなく

自分の在り方まで見失いかけている

全国の悩める女子たちが…

JUNKO流ダイエット

食事改善と痩せヨガ呼吸法で

細胞レベルで健康に痩せて✨

体も心も健康に✨

自分の在り方が明確になり✨

自分が好きになって

キラキラ輝く🌈✨

これを広げることなんです！

なぜその思いが強いのか？

これは私の過去に秘密があるの☺️

私自身が過去に

体も心もボロボロ

ズタズタになるくらい

負荷をかけ続けてた経験。

でも

こうなってしまったのは

全て自分の選択。

なかなか抜け出せない

どうしようも無いくらいの悪習慣と🤢

わかっているのに抜け出せない

自分勝手な思い込み

頑固さ、自分は1人でもできる！

などなど

硬ーい鎧を身に纏ったかの如く

強がってたんだよね😂

こんな自分になってしまったのは

もっともっと歴史を振り返ると

子供のころの家族環境‼️

まあホント

色々な道を通らされたなー😄

だからこそ今の私がいて

用いられているのだ💪🏾‼️✨

ちょっと長いけど

前に作った自己紹介動画😊

YouTube1.5倍速で観てね♡

↓↓

斎藤順子の自己紹介

これを観ていただいた

1人でも大くの方に

勇気が出てたらと思ってるし

斎藤順子に【ついてきたい】って

再確認できたら

しっかりついてきてね💪🏾❣️　

必ず楽しくて

良い方向に導くから(*^o^*)

動画観たら

ぜひ【感想コメント】を

LINEへください！

そしたら更に嬉しいから

応援しちゃう♡

大人女子からの

ダイエット＆痩せヨガ

カラダ改革を一緒に楽しもう！

大人女子のダイエット×痩せヨガ

美しく老けない

理想のボディを手に入れる！

ぶっつけ本番のたった一度の人生

あなたはそのままでいいの？

今年48歳になり50歳まであと2年！

なのに

私は毎日の一瞬一瞬がお陰様で

楽しくて仕方ない！感謝です♡

自分の在り方が明確だから

歳を重ねることも楽しんでいる(^^)

よくもう○○歳だから

歳だから…

あなたは若いから…

とか

ウダウダと言ってたり😅

もう嫌だ！！

ヤダヤダヤダヤダ‼️

ってずーっと

否定している人いるけど…

その思考が

あなたを変えられないこと

気づいてる？

○○したいな…とか

○○欲しいな…とか

もっと痩せたいな…

もっとくびれたいな…

もっと脚細くなりたいな…

言い出したらキリが無いけど😅

それ何年前から

いってるの⁉️

ほんでもってさ

でも子供が…

○○で時間が無い…

忙しくて無理だわ…

お金が…とかさ

できない理由を

並べるの得意だよね😅💦

それ言い続けて、何年目？

ぶっつけ本番の

たった一度の人生！

そんな生き方で楽しい？

何歳になっても楽しみたい人は

私について来てください😉❣️

必ず細胞レベルで劣化した

あなたの【心の在り方】と

【体を変える】手伝いをするから👍🏾

マジ変わりたい！✨

という方どのくらいいる？

下記からLINE公式へ

【スタンプ】ください♡

JUNKO

大人女子のダイエット×痩せヨガ

美しく老けない

理想のボディを手に入れる！

私たちはスーパーナチュラルだ！！

そう！！

私たちはスーパーナチュラル✨

何度もお話ししていますが

私たちは超自然！！

なんです♡

例えば

自然の美しい場所へ行くと

気持ち良いし

体も心も喜んでいることが

わかるよね！！

そう感じるのと同じで

私たちが食べている食品も

スーパーナチュラルの物が

断然良いわけなのです。

だけど

残念ながら現代は…

大量生産を目的とした農業となり

世界で一位となるほどの

農薬を使っている日本…

スーパーにある野菜の

ほとんどが

農薬たっぷりの野菜たち・・・

スーパーナチュラルの農薬不使用

オーガニック野菜も少しずつ

手に入るようにはなったものの

近所のスーパーでは

なかなか無いし

ぜーんぶ完璧に

することは難しい！！

だから！！

JUNKO流ダイエットでは

スーパーにある野菜でお肉でも

できる限りの事をして、工夫して、実践して

長く習慣になるように指導します😊

ここで大切なのが

スーパナチュラルな私たちが

こうしたスーパーで買える

ナチュラルな野菜やお肉を食べることは

全く問題なく良いことなんだけど

これよりもっともっと

意識しないといけないことがあるの！

それは

ナチュラルとは到底言えない食品

はい！

もうわかるよね😂

加工食品、健康補助食品などの

サプリやプロテイン

嗜好品と呼ばれるもの全て！

そう！こやつらに

頼りすぎていること‼️

いい私たちは

スーパーナチュラルなのよ！

確かに便利かもしれないけど…

頼りすぎていること自体が

よっぽど不自然！！

前にもそれでも食べるの！！

とブログを書いたけど・・・

読んでない方はアメブロをチェック！

私たちの選んだもので

体はできるからね！

私たちに必要な食品は

スーパーナチュラル又はナチュラルな

ホールフードの食材を選ぶことだよ！